4-godzinne ciało- Timothy Ferriss: Streszczenie
Książka “4-godzinne ciało” Tima Ferrissa to kompleksowy przewodnik po tym, jak żyć bez ograniczeń. Zawiera porady dotyczące właściwego odżywiania w celu redukcji tkanki tłuszczowej, ćwiczeń fizycznych, idealnej porannej rutyny, miłości, szybszego gojenia się po urazach i wiele innych. Bardzo pouczająca książka.