12-tygodniowy rok- Brian Moran: Streszczenie

Krótkie streszczenie książki Briana Morana “12-tygodniowy rok”.

12-tygodniowy rok Briana Morana to książka, która radykalnie zmieni sposób, w jaki planujesz swoje życie i pracę. Zrezygnuj z 12-miesięcznego roku i skup się na 12-tygodniowym roku. Dlaczego? Ponieważ przy odpowiednim nastawieniu, celach i strategii możesz osiągnąć więcej w ciągu 12 tygodni niż w ciągu 12 miesięcy. Rok 12-tygodniowy zadziałał jak magia na firmy, wielu ludzi i może poprawić jakość Twojego życia. Wspaniała książka o zwiększaniu wydajności w krótkim okresie czasu.

Wyzwanie

Aby osiągnąć sukces, trzeba mieć silny emocjonalny związek z wynikiem.

 “Bez istotnego powodu, by wybrać inaczej, większość ludzi podejmie działania wygodne zamiast niewygodnych”.

Ważne działania są zazwyczaj niewygodne. A sekretem życia na miarę swojego potencjału jest docenianie tego, co ważne.

Sposobem na to jest stworzenie silnej więzi emocjonalnej z celami, które starasz się osiągnąć.

Wizja jest punktem wyjścia dla wszystkich osiągnięć. Bariery utrudniające osiąganie wyników fizycznych istnieją w umyśle.

“Musisz mieć jasność co do tego, co chcesz stworzyć. Większość ludzi skupia się przede wszystkim na swoim biznesie lub karierze, ale biznes jest tylko częścią życia i tak naprawdę to twoja wizja życiowa nadaje trakcję i znaczenie twojemu biznesowi.”

Aby wykorzystać niesamowitą moc wizji osobistej, potrzebujesz przyszłości, która jest większa niż teraźniejszość. Twoja wizja biznesowa musi być zakotwiczona w Twojej wizji osobistej.

Gdy sytuacja staje się trudna, połączenie wizji osobistej i biznesowej pomoże Ci się skupić.

“Kiedy myślisz o fascynującej wizji, neurony, które uruchamiają się w Twoim mózgu, są tymi samymi neuronami, które uruchamiają się, kiedy działasz zgodnie z tą wizją. Oznacza to, że możesz dosłownie wytrenować swój mózg, aby działał zgodnie z twoją wizją, po prostu o niej myśląc.”

Wyrzuć plan roczny

Po stworzeniu wizji należy opracować plan. Plan ma następujące zalety:

• Zmniejszenie liczby błędów
• Oszczędność czasu
• Zapewnia skupienie

Planowanie 12-tygodniowe różni się od planowania rocznego trzema dodatkowymi, wyraźnymi cechami:

1. Jest bardziej przewidywalne niż planowanie 12-miesięczne. Im bardziej wybiegasz w przyszłość, tym mniej przewidywalny staje się Twój plan.
2. Większa koncentracja. Plany roczne zawierają zbyt wiele celów, co może powodować niepowodzenia w ich realizacji.
3. Bardziej ustrukturyzowane. Większość planów nigdy nie jest realizowana, ponieważ nie ma dobrej struktury.

Twoje cele będą definiować sukces w Roku 12 Tygodni.

“Jeśli nie wiesz, dokąd zmierzasz, skończysz gdzieś indziej” – Yogi Berra

Tydzień po czasie

Działania, które podejmujemy, tworzą nasze długoterminowe wyniki. Planując przyszłość, działamy na co dzień.

Jeśli chcesz być naprawdę skuteczny, Twoje codzienne działania muszą być zgodne z długoterminową wizją, strategią i taktyką.

“Fizyczny wszechświat nie odpowie na twoje pragnienia, niezależnie od tego, jak bardzo są one namiętne i intensywne. Jedyną rzeczą, która porusza wszechświat, jest działanie”. “Uncja działania jest warta tony teorii” – Ralph Waldo Emerson

Aby dowiedzieć się, co czeka Cię w przyszłości, przyjrzyj się swoim działaniom.

Plan tygodniowy pozwoli przełożyć plan 12-tygodniowy na codzienne i cotygodniowe działania. Plan tygodniowy powinien obejmować strategie i priorytety.

Twoje długo- i krótkoterminowe zadania oraz zobowiązania w kontekście czasu.

Konfrontacja z prawdą

Ocena wyników zapewni ci bazę wiedzy, która będzie podstawą do podejmowania decyzji i doprowadzi do lepszej wydajności i sukcesu. Dzięki temu będziesz wiedział, czy to, co robisz, jest skuteczne.

“Pomiar buduje poczucie własnej wartości i pewności siebie, ponieważ dokumentuje postępy i osiągnięcia.

Dane koncentrują się po prostu na osiągnięciach. Nie uwzględniają wysiłku ani intencji.

“Ufamy Bogu; wszyscy inni muszą przynieść dane”. – W Edwards Deming “Jako dyrektor generalny własnego życia i biznesu, musisz znać liczby. Pomiar dostarcza ważnych informacji zwrotnych, które pozwalają podejmować inteligentne decyzje.”

Efektywny system pomiaru uwzględnia zarówno wskaźniki wiodące, jak i opóźnione. Wskaźniki opóźnienia obejmują takie rzeczy, jak dochód, sprzedaż, prowizje, utrata kilogramów itd. Wskaźniki wiodące to rzeczy, które przynoszą końcowe rezultaty. Należą do nich takie rzeczy, jak rozmowy sprzedażowe i polecenie.

“Najważniejszym wskaźnikiem wiodącym, jaki posiadasz, jest miara realizacji Twoich działań. Ostatecznie masz większą kontrolę nad swoimi działaniami niż nad wynikami.”

Intencjonalność

Twój zasób czasu jest całkowicie nieelastyczny i nietrwały.

Jeśli nie podchodzisz świadomie do sposobu spędzania czasu, pozostawiasz wyniki przypadkowi.

“Kiedy spędzasz czas z intencją, wiesz, kiedy powiedzieć “tak”, a kiedy “nie””.

Wyznacz w każdym tygodniu regularny czas na realizację strategicznie ważnych zadań. Przykłady czasu wydajności:

1. Bloki strategiczne. Trzygodzinny blok nieprzerwanego czasu, który jest zaplanowany na każdy tydzień.
2.  Bloki buforowe. Czas przeznaczony na wszystkie nieplanowane i mało wartościowe działania, takie jak poczta elektroniczna i poczta głosowa.
3. Bloki przerywane. Czas na odpoczynek i refleksję

Odpowiedzialność jako własność

“Odpowiedzialność to nie konsekwencje, ale własność. Jest to cecha charakteru, postawa życiowa, gotowość do wzięcia odpowiedzialności za swoje działania i wyniki, niezależnie od okoliczności.”

Odpowiedzialność to zaakceptowanie faktu, że ma się wybór. Że wszystko, co robisz w życiu, jest wyborem. Postrzeganie odpowiedzialności jako konieczności, a nie wyboru, jest myśleniem na małą skalę.

Z taką mentalnością osiągniesz tylko minimalne rezultaty.

“Kiedy zrozumiesz, że prawdziwa odpowiedzialność wiąże się z wyborem i przejęciem odpowiedzialności za swoje wybory, wszystko się zmienia. Przechodzisz od oporu do wzmocnienia, od ograniczeń do możliwości i od przeciętności do wielkości.”

Interes a zobowiązanie

Zaangażowanie poprawia relacje, wzmacnia integralność i buduje poczucie własnej wartości. Zaangażowanie to stan emocjonalnego i intelektualnego przywiązania do jakiegoś działania.

Umiejętność dotrzymywania zobowiązań ma fundamentalne znaczenie dla skutecznego wykonywania zadań. Różnica między zainteresowaniem a zaangażowaniem polega na tym, że rzeczy, które nas interesują, robimy tylko wtedy, gdy mamy na to ochotę. Zaangażowanie natomiast sprawia, że nie szukamy wymówek.

Klucze do udanych zobowiązań:

1.  Silne pragnienie. Jasny i przekonujący powód skłoni Cię do zrobienia czegoś
2. Kluczowe działania. Kilka podstawowych działań odpowiada za większość wyników
3. Policz koszty. Liczenie kosztów oznacza gotowość do poświęcenia czasu, zasobów itp.
4. Działaj w oparciu o zobowiązania, a nie uczucia. Jeśli nauczysz się robić rzeczy, które musisz zrobić, pomimo swoich uczuć, na pewno odniesiesz sukces.

Wielkość w chwili

 “Starając się niczego nie przegapić, nieświadomie przegapiamy wszystko”.

Gdy nasza uwaga jest rozproszona na różne tematy i rozmowy, do każdej pojedynczej czynności przykładamy bardzo mało siebie. Może to prowadzić do poczucia wypalenia, wyczerpania, frustracji i braku kontaktu z otoczeniem.

Aby jak najlepiej wykorzystać czas, należy być obecnym w danej chwili. Twoje myślenie będzie jasne, a decyzje będą podejmowane z łatwością.

Nie możesz zmienić przeszłości ani działać w przyszłości. Wszystko, co masz, to wieczne teraz.

Wyniki nie potwierdzają Twojej wielkości. Są po prostu jej potwierdzeniem.

Osiągnięcie równowagi między życiem zawodowym a prywatnym jest trudne dla większości ludzi.  Zbyt dużo czasu poświęcanego na jedną czynność może doprowadzić do wypalenia zawodowego.

Aby osiągnąć równowagę w życiu, należy w sposób celowy wykorzystywać swój czas, energię i wysiłek.

System Realizacji

Osiem elementów, które są podstawą wysokiej wydajności, to:

1. Wizja
2. Planowanie
3.  Kontrola procesu
4. Pomiar
5. Wykorzystanie czasu
6.  Odpowiedzialność
7.  Zaangażowanie
8. Wielkość w chwili

Stosowanie Dwunastotygodniowego Roku będzie niewygodne, ponieważ zmiana jest niewygodna.

Istnieje pięć etapów, przez które ludzie przechodzą, zmieniając swoje zachowanie:

1.  Nieuświadomiony optymizm. Jest to pierwszy etap i najbardziej ekscytujący, ponieważ wyobrażamy sobie wszystkie korzyści, jakie odniesiemy dzięki zmianie.
2.  Świadomy pesymizm.  Ten etap charakteryzuje się przejściem do emocji negatywnych. Na tym etapie korzyści nie wydają się istotne, a koszty zmiany nie są tak oczywiste.
3. Dolina rozpaczy. Większość ludzi poddaje się na tym etapie. Porzucają powód, dla którego w ogóle chcieli się zmienić
4.  Świadomy optymizm. Na tym etapie prawdopodobieństwo sukcesu jest większe. Korzyści z Twoich działań zaczynają przynosić owoce
5. Sukces i spełnienie. Jest to etap, w którym kończy się cykl i można w pełni korzystać z zalet procesu zmian.

Jeśli chcesz dokonać trwałej zmiany w swoim życiu, musisz przebrnąć przez ból związany ze zmianą i dolinę rozpaczy.

Twoja wizja zapewni Ci punkt widzenia, który pomoże Ci pokonać wyzwania i zrealizować cele.

Tworząc swoją wizję, skup się na trzech perspektywach czasowych:

1. Aspiracje długoterminowe
2. Cele średnioterminowe na trzy lata do przodu
3. 12 tygodni

Pułapki podczas tworzenia wizji:

• Nie traktujesz poważnie mocy widzenia
• Wizja nie jest dla Ciebie znacząca
• Twoja wizja jest zbyt mała
• Nie łączysz swojej wizji z codziennymi działaniami