Rozwój osobisty

Cal Newport Praca głęboka

Praca głęboka- Cal Newport: Streszczenie

Deep Work to przewodnik po tym, jak rozwinąć supermoc głębokiego skupienia na wymagających poznawczo zadaniach w rozproszonym świecie. Wysiłki te tworzą nową wartość, podnoszą Twoje umiejętności i są trudne do powtórzenia. W książce podano wiele przykładów z życia wziętych, a praktyczne działania sprawiają, że wdrożenie tych pomysłów jest całkiem proste.

Charles Duhigg Siła nawyku

Siła nawyku – Charles Duhigg: Streszczenie

Potęga nawyków Charlesa Duhigga to książka, która zgłębia naturę nawyków. Porusza takie tematy, jak: pochodzenie nawyków, dlaczego jedne nawyki się utrzymują, a inne nie. Nawyki organizacji, konsumentów i społeczeństwa. Duhigg oferuje również ramy dla zmiany nawyków na wszystkich tych poziomach. Obowiązkowa lektura na temat siły nawyków i ich ogromnego wpływu na nasze życie.